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[3489 회]
2021-08-01
노화 방패 만들기
당신의 노화, 더 이상 세월 탓하지 마라!
숨만 쉬어도 생기는 활성산소는 외적인 모습과,
내적인 장기들까지 노화시키는 치명적인 독소다!
건강의 치명타를 발생시키는 혈관 노화부터 암까지,
몸에 쌓인 활성산소를 확 줄여줄 전문가들의 관리법을 알아본다.
■ 일상 속 활성산소를 부르는 습관
활성산소와 지방 독소가 만들어낸 세포 찌꺼기인 검버섯이 우리 몸속에 있다?!
매일 1시간씩 명상하는 것이 활성산소를 만든다?
기름진 음식 대신 채식을 하는 것이 활성산소의 주범이다?
일상 속 활성산소 부르는 습관과 함께,
활성산소 제거하는 방법을 모두 알려드립니다!
■ 활성산소 수치 체크 <활성산소 소변검사>
소변으로 간단하게 활성산소 수치를 조사해 보는 검사가 있다!
MC들과 패널들의 활성산소 수치를 알아보고,
자고 일어났는데도 피곤하다?
잠들기 어렵고 깊은 잠을 자지 못한다?!
내가 활성산소가 많은 상태인지 알 수 있는 체크리스트까지 모두 공개합니다!
■ 활성산소 200% 제거하는 생활 노하우!
쌓인 활성산소를 말끔하게 지우는 생활 노하우!
활성산소 □□□□으로 차단하라?
활성산소 잡고 체중 감량까지 할 수 있는 <고무장갑 불기>,
꿀잠을 부르는 <골프공 림프샘 마사지>,
활성산소에 취약한 중년 여성 건강 지키는 <피크노제놀>까지!
08월 01일 일요일 MBC <기분 좋은 날>에서 알려드립니다!
숨만 쉬어도 생기는 활성산소는 외적인 모습과,
내적인 장기들까지 노화시키는 치명적인 독소다!
건강의 치명타를 발생시키는 혈관 노화부터 암까지,
몸에 쌓인 활성산소를 확 줄여줄 전문가들의 관리법을 알아본다.
■ 일상 속 활성산소를 부르는 습관
활성산소와 지방 독소가 만들어낸 세포 찌꺼기인 검버섯이 우리 몸속에 있다?!
매일 1시간씩 명상하는 것이 활성산소를 만든다?
기름진 음식 대신 채식을 하는 것이 활성산소의 주범이다?
일상 속 활성산소 부르는 습관과 함께,
활성산소 제거하는 방법을 모두 알려드립니다!
■ 활성산소 수치 체크 <활성산소 소변검사>
소변으로 간단하게 활성산소 수치를 조사해 보는 검사가 있다!
MC들과 패널들의 활성산소 수치를 알아보고,
자고 일어났는데도 피곤하다?
잠들기 어렵고 깊은 잠을 자지 못한다?!
내가 활성산소가 많은 상태인지 알 수 있는 체크리스트까지 모두 공개합니다!
■ 활성산소 200% 제거하는 생활 노하우!
쌓인 활성산소를 말끔하게 지우는 생활 노하우!
활성산소 □□□□으로 차단하라?
활성산소 잡고 체중 감량까지 할 수 있는 <고무장갑 불기>,
꿀잠을 부르는 <골프공 림프샘 마사지>,
활성산소에 취약한 중년 여성 건강 지키는 <피크노제놀>까지!
08월 01일 일요일 MBC <기분 좋은 날>에서 알려드립니다!
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| M |  (방향키) |
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| A |  |
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| D | - | 재생속도 내리기 |
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