내 몸 1cm에 숨은 질병의 비밀

나이 들수록 줄어드는 키, 점점 늘어나는 뱃살, 굵어진 목
미세하게 변한 둘레가 심혈관 질환, 대사증후군, 돌연사까지 부른다?
당신의 몸속 1cm의 변화가 언제 터질지 모르는 질병의 시작점으로 돌변한다
장수하고 싶다면 줄자부터 들어라! 건강 핵심 열쇠 ‘둘레’에 숨겨진 질병을 본격 해부한다

▶내 몸 1cm에 숨은 질병의 비밀
남들보다 어떤 부분이 유난히 짧거나 두꺼운 사람이라면 주목~!
내 몸 1cm가 부르는 질환, 알아야 잡는다!
당뇨병 부르는 OOO 1cm, 자다가 숨이 턱! 수면 무호흡증 유발하는 OOO 1cm의 정체는~?
체중 줄이기에 급급한 사람들을 위해 준비한 특별영상!
평소 복부 지방이 고민이라는 두 시청자의 내장지방 CT 검사를 실시했다
비슷한 체중인데 불구하고 내장지방은 천차만별! 충격적인 반전 결과가 궁금하시다면~?

▶무조건 줄여라! 내장지방의 결전지 허리둘레
한번 생기면 잘 빠지지 않는 내장지방 때문에 고민이라는 아내 한해원
한해원&김학도 부부의 상반된 모습이 고스란히 찍힌 대기실 관찰캠
다이어트 실패 진짜 원인은 다름 아닌 쉴 틈 없는 입과 손~?
그래서 준비한 내장지방 소각 지식 대방출 TIME!
본격 지방 분해 모드로 바뀌는 공복 유지 시간부터,
뱃살 감량 최고봉 운동, 지방 연소 기폭제 역할 해줄 영양소까지 탈탈~털어 모두 알려드립니다

▶둘레 DOWN 수명 UP! 지방 연소 돋는 필승 비법
마린보이 박태환 선수 전담 트레이너에게 배우는
내장지방 훌훌 털어줄 숨은 복근의 각을 살려줄 <각도기 운동>,
몸의 라인을 찾아줄 <오뚝이 트위스트 운동>까지~
이어 다이어트 성공 여부 판가름 내줄 마법의 식품!
가느다란 섬모가 발달해 장에 끈끈~하게 달라붙어 강한 생존력을 자랑한다는 ‘이것’의 정체까지 대공개~!

2021년 10월 19일 화요일 아침 9시 45분 MBC <기분 좋은 날>에서 확인하세요!