1. 김신영의 스타맛집 - "김종민 & 천명훈" 편 2. 맛있는 인생 맛객 -"봄 바다 제철 맛 투어" 편 3. 건강보감 대단한음식 - 대합 편 (셰프: 안종성, 한의사: 이경제)

1> 김신영의 스타맛집 - '김종민 & 천명훈' 편
말 한마디에도 빵! 빵! 터지게 하는 이들, 김종민&천명훈!
10년의 우정을 함께한 의리파 사나이들의 진~한 우정 스토리와
여자 얼굴만 봐도 나이를 알아맞히는 천명훈,
댄서시절부터 여자들의 인기를 한 몸에 받았던 김종민의 대시성공 100%비법까지!

이들과 함께한 오늘의 메뉴!
들어는 봤나~?! 간장을 졸여내 만든 아시안 스타일의 간장소스파스타!
레드와인 소스 안에 소갈비를 넣어 익힌 향긋한 레드와인소스 소갈비!
탱탱한 바다가재 살이 살아있는 바다가재파스타와 감자케이크 연어구이까지~!

천재인지~ 바보인지~ 헷갈리게 만드는 4차원 남자들 김종민&천명훈과 함께한
김신영의 <스타 맛집> 기대해주세요♡


2> 맛있는 인생 맛객 -'봄 바다 제철 맛 투어' 편
첫 번째 음식!
통영 출신의 주인이 통영의 맛 그대로를 재현한 멍게젓갈 비빔밥과 도다리쑥국!
천일염으로 절인 멍게를 삼일간 숙성시켜 만든 멍게젓갈에
밥과 참기름을 더해 쓱~쓱~ 비비면 짭조름하고 입맛 당기는 멍게젓갈비빔밥 탄생!
여기에 제철 맞은 도다리와 통영 바닷바람을 맞고 자란 쑥의 환상궁합!
구수한 된장을 풀어 깊고 시원한 맛이 느껴지는 도다리 쑥국까지~
남해 음식의 맛있는 유혹이 시작된다!

두 번째 음식!
남해의 별미를 맛봤다면 이제 서해의 별미를 맛볼 차례~
여수의 별미 서대회무침과 서대찜 되시겠다~!
쫄깃한 서대살과 매콤한 양념이 만나 입안에서 살살 녹는 서대회무침!
서울 사람들 입맛에 맞게 재탄생한 서대찜까지!
그야 말로 밥도둑이 따로 없을 정도란다~!


3> 건강보감 대단한음식 - 대합 편 (셰프: 안종성, 한의사: 이경제)

우리가족의 몸과 뼈를 튼튼하게 지켜주는 오늘의 음식, 멸치쌈장과 봄동!
통째로 먹는 칼슘 덩어리라 불리는 멸치와
잎채소 중에 비타민C가 가장 많이 들어있는 봄동의 맛있는 조화~!
안종성 쉐프가 선보이는 멸치와 함께 매콤 짭조름하게 조려진 멸치쌈장과
아삭아삭한 봄동의 환상궁합음식, 멸치쌈장과 봄동!
여기에 척추를 튼튼하게 하여 몸의 중심을 잡아주는 이경제 원장의 척추 튼튼 지압
법까지!