당뇨 인구 천만 시대, 지금 대한민국은 당뇨와의 전쟁 중! 흔한 병이라고 간과했다간 실명, 뇌졸중, 사망까지 부른다? 그래서 준비한 당뇨 고수들에게 직접 배우는 혈당과의 전쟁에서 승리하는 법! 치솟는 혈당 잡을 마지막 기회 <기분 좋은 날>에서 전격 공개한다
▶당뇨병 진단 3人의 충격 고백! 국민 아나운서 이윤철, 원조 미녀 개그우먼 문영미, 한의사 신동진 그들에게 공통점이 있었으니! 바로 당뇨 N년 차 경력자들(?)이라고~ 셋이 합쳐 당뇨 52년 차 그들에게 직접 듣는 생생한 당뇨 극복 스토리와 노하우! 당뇨 가족력 있는 사람이라면 주목하라! 당뇨 가계도로 알아보는 나의 당뇨 위험도 과연, 기분 좋은 날 식구들 중 당뇨 DNA를 물려받을 확률이 높은 사람은~? 당뇨병이 무서운 이유는 바로 당뇨 합병증 때문이다?! 뇌졸중 심근경색부터 실명 부르는 망막병증까지 4대 당뇨 합병증에 대해 낱낱이 알아본다
▶오르락내리락~ 널뛰는 혈당 스파이크의 경고 혈당이 급격하게 치솟았다가 급격히 내려가는 혈당 스파이크 지속되면 당뇨 합병증으로 가는 지름길이라는 사실. 그래서 준비한 먹방 스타 문영미의 좌충우돌 24시간 연속 혈당 측정기! 아메리칸~ 스타일 음식부터 현미밥 한상차림, 달콤한 과자까지 폭풍 먹방을 펼쳤다는데 문영미의 혈당그래프 본격 분석과 더불어 혈당 강스파이크를 때린 음식까지 공개한다
▶지피지기면 백전백승, 당뇨 환자라면 心! ‘당뇨 식품 솔루션’ 당뇨 남편 내조만 30년 조병희, 당뇨 한의사 신동진의 2人 2色 특급 레시피! <미역 채소 쌈>,<문어 굴 세비체>, 짠맛 줄이는 OO소금까지?! 당뇨 고수들에게 직접 배우는 식품 솔루션 대공개! 장 건강이 원활해야 혈당 극복은 물론 전신 건강이 바로 선다는데~ 신동진 한의사에게 배우는 장 건강까지 높이는 지압법부터 장 건강 지키는 비밀 식품 ‘이것’까지 챙겨가시려면~?
당뇨병에 당하지 않고 사는 법! 2021년 12월 15일 수요일 MBC <기분 좋은 날>에서 확인하세요