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[3583 회]
2021-12-27
동안으로 가는 특급열차!
나이가 들수록 늙고 젊고의 지표가 되는 것은 탄력, 탄력 저하는 전신 노화의 신호탄!
노화 시작의 지표, 탄력 하면 떠오르는 콜라겐의 결핍이나 부족 현상을 알아보고,
젊고 건강하게 사는 비법을 소개한다
■ 노화의 흔적 손, 내 손이 늙고 있다!
신체 중 노화를 가늠할 수 있는 부위는 손이다.
까슬까슬해진 손, 얇아진 피부 두께, 그리고 달라진 피부색까지!
손이 늙고 있다는 증거 세 가지와 함께,
손을 젊어 보이게 만드는 수술법까지 알려드립니다.
■ 주름이 나타내는 건강 위험 신호
노화의 대표적인 증상 주름, 주름으로 건강 신호를 알 수 있다?!
목 주름이 골다공증을 부른다? 주름이 나타내는 건강 위험 신호와 함께,
동안 쌍둥이 자매 백현미, 백현숙 자매의 주름 리프팅법!
건조한 피부 속 수분을 채우는 <주름 관리 팩>과,
뭉친 목 근육 풀어주고 얼굴 탄력 올려주는 <리프팅 마사지>까지 모두 공개합니다!
■ 동안은 혈관 탄력이 좌우한다!
나이가 들면 피부 뿐 아니라 혈관의 탄력도 떨어진다.
당뇨에 고혈압까지 가지고 있는 이상운의 혈관 건강 관리법!
말린 재료로 만든 차와, 지압봉으로 하는 <종아리 마사지>,
전신 탄력 잡고 젊음을 되찾아주는 <저분자 콜라겐 펩타이드> 까지!
12월 27일 월요일 MBC <기분 좋은 날>에서 모두 알려드립니다.
노화 시작의 지표, 탄력 하면 떠오르는 콜라겐의 결핍이나 부족 현상을 알아보고,
젊고 건강하게 사는 비법을 소개한다
■ 노화의 흔적 손, 내 손이 늙고 있다!
신체 중 노화를 가늠할 수 있는 부위는 손이다.
까슬까슬해진 손, 얇아진 피부 두께, 그리고 달라진 피부색까지!
손이 늙고 있다는 증거 세 가지와 함께,
손을 젊어 보이게 만드는 수술법까지 알려드립니다.
■ 주름이 나타내는 건강 위험 신호
노화의 대표적인 증상 주름, 주름으로 건강 신호를 알 수 있다?!
목 주름이 골다공증을 부른다? 주름이 나타내는 건강 위험 신호와 함께,
동안 쌍둥이 자매 백현미, 백현숙 자매의 주름 리프팅법!
건조한 피부 속 수분을 채우는 <주름 관리 팩>과,
뭉친 목 근육 풀어주고 얼굴 탄력 올려주는 <리프팅 마사지>까지 모두 공개합니다!
■ 동안은 혈관 탄력이 좌우한다!
나이가 들면 피부 뿐 아니라 혈관의 탄력도 떨어진다.
당뇨에 고혈압까지 가지고 있는 이상운의 혈관 건강 관리법!
말린 재료로 만든 차와, 지압봉으로 하는 <종아리 마사지>,
전신 탄력 잡고 젊음을 되찾아주는 <저분자 콜라겐 펩타이드> 까지!
12월 27일 월요일 MBC <기분 좋은 날>에서 모두 알려드립니다.
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