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[3588 회]
2022-01-03
3고(高) 밥상의 비밀
잘못된 식습관이 무시무시한 질환을 부른다
꼭 알아야 할 밥상 위의 숨은 비밀!
실제 3고(高)를 극복한 2人의 식단 공개
▶ 당뇨 관리 모범생, 곽정희의 비법은?
13년째 당뇨와 동고동락중인 그녀
OO만 바꾼 밥상으로 혈당 잡았다?
똑같은 식단에서 밥 한 공기 칼로리를 줄인 비결!
밥도둑 반찬인 두부, 강낭콩, 미역 속에도
의외의 성분이 숨겨져 있다는데
▶ 고혈압 잡는 김형자의 명품 밥상
평소 고혈압 관리에 힘쓰는 그녀가 공개한 <된장 두부 찌개>!
레시피의 변화가 만든 나트륨의 기적
혈관을 지키는 사소하지만 유용한 비법이 공개된다
▶ 밥상 위 숨은 소금을 찾아라!
겨울철 국민 음식 <해물 칼국수> vs <김치찌개>
국수와 조림의 대결 <김치말이 국수> vs <고등어조림>
치솟는 혈압을 위협하는 나트륨 최강 음식은 과연?
<기분 좋은 날>에서 펼쳐지는 나트륨 전쟁!
3고(高) 관리 우등생이 전수하는 밥상 위 마법의 레시피
<기분 좋은 날>에서 확인하세요~
꼭 알아야 할 밥상 위의 숨은 비밀!
실제 3고(高)를 극복한 2人의 식단 공개
▶ 당뇨 관리 모범생, 곽정희의 비법은?
13년째 당뇨와 동고동락중인 그녀
OO만 바꾼 밥상으로 혈당 잡았다?
똑같은 식단에서 밥 한 공기 칼로리를 줄인 비결!
밥도둑 반찬인 두부, 강낭콩, 미역 속에도
의외의 성분이 숨겨져 있다는데
▶ 고혈압 잡는 김형자의 명품 밥상
평소 고혈압 관리에 힘쓰는 그녀가 공개한 <된장 두부 찌개>!
레시피의 변화가 만든 나트륨의 기적
혈관을 지키는 사소하지만 유용한 비법이 공개된다
▶ 밥상 위 숨은 소금을 찾아라!
겨울철 국민 음식 <해물 칼국수> vs <김치찌개>
국수와 조림의 대결 <김치말이 국수> vs <고등어조림>
치솟는 혈압을 위협하는 나트륨 최강 음식은 과연?
<기분 좋은 날>에서 펼쳐지는 나트륨 전쟁!
3고(高) 관리 우등생이 전수하는 밥상 위 마법의 레시피
<기분 좋은 날>에서 확인하세요~
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