위기의 중년 여성들이여. 중년 건강의 핵심, 탄력을 사수하라!

두꺼워지는 나잇살과 탄력을 잃고 축 늘어진 피부를 보면 세월이 야속하다.
게다가 곳곳이 아프고, 쑤시고, 무겁기까지 한 몸.
잃어버린 젊음과 건강을 되찾을 방법은 없을까?
재미있는 피부 탄력 테스트는 물론이고 몸의 탄력을 떨어트리는 습관을 통해
중년 여성을 위한 회춘의 비밀을 알아본다.

■ 연령별 여성 고민
빠지지 않는 팔뚝 살, 저린 손목, 처지는 가슴, 요실금, 불독살 등
여성들은 중년이 되면 말 못할 고민을 안고 사는 법!
그런데 이 고민이 모두 부족한 탄력에서 비롯된 것이라는데...
각 고민에 맞는 해결방안과 탄력을 지키는 법을 알려드립니다.

■ 중년 여성 건강, 탄력이 결정한다
사실 우리는 일상생활에서 탄력을 떨어트리는 습관들을 하나씩 갖고 있다.
머리를 감을 때나, 잠을 잘 때, 혹은 음식을 먹을 때도
몸속의 탄력을 지킬 수 있는 숨은 방안들이 존재한다고.
생활 속에서 쉽게 할 수 있는 탄력 솔루션을 알려드립니다.

■ 위기의 중년 여성들을 구하는 방법
미국의 한 대학연구에 따르면, 사람에겐 세 번의 급격한 노화 시기가 온다고 한다.
바로 34세, 60세, 78세가 노화하는 시점!
이 시기에 단단히 탄력을 잡고 제2의 인생을 맞이할 수 있는 특별 비법이 준비되어있다는데. 탄력 영양소하면 빼놓을 수 없는 콜라겐부터 <엘라스틴>까지!
그 둘을 함께 섭취해야 하는 이유는 무엇일까?
1월 11일 화요일 MBC <기분 좋은 날>에서 알려드립니다.