본문 바로가기 푸터(고객센터 등) 바로가기
[3595 회] 2022-01-12

겨울천연 영양제! 뿌리채소 동계 올림픽

이맘때 꼭 필요한 밥상의 영웅들이 떴다!
전국 각지는 물론 세계에서도 알아주는 뿌리채소들만 모아모아
밥이 보약되는 놀라운 뿌리채소의 효능!
특별한 뿌리채소 겨울 건강 비법을 알아본다.

▶내몸에 꼭 알맞은 뿌리채소를 찾아라!
잎이 시들고 영양분이 뿌리로 가는 계절 겨울!
좋다는 뿌리 많고 많지만 그중에서도
골다공증, 당뇨, 고혈압에 딱 맞는 뿌리가 있다?!
영양제 버금가는 뿌리채소 배 건강 금메달의 주인공은 누구?
거기다 더 건강하고 더 맛있게 먹는
뿌리채소 손질 꿀팁까지 모아모아~
겨울철 필수템 뿌리채소의 모든 것을 알아본다.

▶성인병에는 충분한 영양소가 답이다?
건강한 식사로 우리 몸의 영양소를 채웠다면
에너지 대사를 원활하게 할 차례!
몸에서 합성되지 않는 영양소는 꼭 추가로 섭취할
필요가 있다고 하는데~ 특히
탄수화물 단백질 지방 대사에 모두 관여하는
비타민B군은 남녀노소 관계없이 꼭 필요한 비타민!
모두다 챙겨 먹지만 모두다 알지는 못했던
똑똑한 영양제 섭취 비책까지 대공개~

<겨울천연 영양제! 뿌리채소 동계 올림픽> 편
2022년 1월 12일 (수) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!

플레이어 키보드 단축키를 통해 재생 중인 영상을
키보드로 편리하게 이용할 수 있습니다.

플레이어 키보드 단축키 설명

단축키, 기능키, 기능 정보를 제공

단축키 기능키 기능
K 스페이스바 일시정지, 재생 전환
J 왼쪽 방향키(방향키) 10초 이전으로 이동
L 오른쪽 방향키(방향키) 10초 앞으로 이동
I 위쪽 방향키(방향키) 볼륨 올리기
M 아래 방향키(방향키) 볼륨 내리기
A 백스페이스 소리 끄기, 다시 켜기

전체 회차

  • 2024

등록된 회차가 없습니다.