세계보건기구 WHO에서 근육 감소를
정식 질환으로 인정한 만큼
우리 몸에 큰 영향을 미치는 근육!
일찍부터 근육을 사수해야 질병으로부터 안전하다?
근육 건강에 대한 비법을 <기분 좋은 날>에서 공개합니다.
점점 줄어드는 근육, 관리가 꼭 필요한 사람은?
부족한 근육으로 인해 나타나는 증상과 질환은?
근육 건강에 대한 다양한 궁금증을 알아봅시다.
늦어질수록 손해 보는 근육 연금의 필요성!
알고 나면 튼튼해지는 근육 건강의 비결과
실생활에서 재미있게 할 수 있는 운동법까지 배워봅시다!
건강한 근육을 유지하기 위해서는 단백질이 필요하다?
근육 생성에 도움이 되는 아미노산이 풍부한 유청 단백질!
유청이 우리 몸에 어떻게 도움이 되는지 궁금하다면?
10년 젊어지는 근육 연금!
<기분 좋은 날>에서 확인하세요~