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[3631 회] 2022-03-28

관절 서바이벌

방치하면 심혈관 질환, 사망에까지 이를 수 있다?
중장년 8명 중 1명이 시달리고 있다는 통증! ‘관절염’
50대 이후 관절염 환자가 약 341만 명에 이를 만큼 흔한 질환이 됐는데...
삶을 저하시키는 ‘관절’ 통증의 모든 것
튼튼한 관절을 지키는 방법을 알아본다!

▶ 관절 소리의 비밀

뼈에서 팝콘 튀기는 소리가 난다? 수상한 소리의 정체는?
연골 건강을 사수하라! 연골 나이를 알아보는 방법
공식 어르신들의 치열한 연골 경쟁!
연골이 가장 어린 사람은?

▶ 관절과의 전쟁 선포! 곽정희

관절염 3기 진단과 무릎 연골 수술로 우울증까지...
관절 건강 위해 운동마니아가 된 곽정희
관절 위해 안한 게 없을 정도인데...
관절 위해 한 일이 오히려 관절에 독이 되고 있다?
일상 속 관절을 망치는 습관들은?

▶ 관절염 알아야 극복한다!

신발 굽과 바닥은 얇을수록 좋다?
관절염을 유발하는 신발, 관절염 예방하는 신발은?
머리 감다가, 커피잔 잘못 들다가 관절 망칠 수 있다?
관절에 관한 오해와 진실!
관절 지키는 운동법까지!

치열한 관절 서바이벌로 알아보는 관절 건강 지키는 방법!
<기분 좋은 날>에서 확인하세요~

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