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[3642 회]
2022-04-13
없어도 탈! 많아도 탈! 내 몸 지방 관리법
물만 마셔도 살이 찌는 것처럼 느껴지는 요즘!
오랜 스트레스의 주범 뱃살!
이런 지방은 사실 무조건 나쁜 건 아니라는데~
없어도 탈! 많아도 탈!
지방의 모든 궁금증을 해결해드립니다.
우리 몸속에 지방이 많으면
만성 염증과 치매까지 나타나고
반면에 몸속 지방이 부족하면
골다공증과 피부 건조가 일어난다고?
우리 몸속 지방의 두 얼굴을 공개합니다.
지방이라고 해서 다 똑같은 지방이 아니다!
우리 몸에 필요한 좋은 지방은 지키고
나쁜 지방 잡아주는 건강 비책과
일상에서 쉽고 재미있게 따라 할 수 있는 운동법까지!
운동만으로도 내장 지방을 잡을 수 있다?
내장 지방이 많으면 우울증이 생긴다?
모르고 있었던 내장 지방에 대해 알려드립니다.
우리 몸속 세균을 억제하고 증식을 막아주며
내장 지방까지 줄여주는데 도움을 준다는 락토페린!
없어도 문제 많아도 문제!
중년 건강을 위협하는 지방 관리법을
<기분 좋은 날>에서 확인하세요.
오랜 스트레스의 주범 뱃살!
이런 지방은 사실 무조건 나쁜 건 아니라는데~
없어도 탈! 많아도 탈!
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우리 몸속에 지방이 많으면
만성 염증과 치매까지 나타나고
반면에 몸속 지방이 부족하면
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나쁜 지방 잡아주는 건강 비책과
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운동만으로도 내장 지방을 잡을 수 있다?
내장 지방이 많으면 우울증이 생긴다?
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우리 몸속 세균을 억제하고 증식을 막아주며
내장 지방까지 줄여주는데 도움을 준다는 락토페린!
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