나이가 들면 뼈와 뼈를 연결하는 관절 곳곳이 삐걱대기 시작한다?
특히 65세 이상 연령층의 1/3 이상이 퇴행성관절염을 겪고 있다고!
방치하면 삶의 질을 떨어뜨리고 우울증은 물론 사망까지 부르는 관절염의 모든 것,
그리고 튼튼한 관절과 연골을 사수하는 비결을 알아본다!
▶ 시어머니가 쓰러진 이유
왕시어머니 ‘김경애’가 쓰러진 이유는 무릎 관절염 때문이다?
병원에 입원할 정도였던 그녀의 무릎 상태는?
실제 나이와 다른 내 무릎 나이! 그 차이의 비밀을 낱낱이 공개한다!
▶ 휠체어 탈 뻔 했다! 70대 임종소 주부
79세에 관절염 극복한 방법은?
까치발을 들어라!
달걀을 활용해라!
의자를 사용해라!
보디빌더 대회까지 나간 ‘임종소’의 황금 무릎 비결을 알아보자!
▶ 관절염에 대한 오해와 진실
무릎 관절염, 곧게 뻗고 자면 통증에 도움 된다?
스쿼트 운동, 관절염에 좋다?
관절염의 진실을 풀어본다
꾸준한 관리로 만들 수 있는 황금 무릎!
<기분 좋은 날>에서 확인하세요~