버스에서 신호가... 산을 오르다가 갑자기 무릎이!
나들이 떠나기 힘들다는 사연들이
<기분 좋은 날>에 도착 했다는데ㅠㅠ
이때 챙겨야 하는 건강이 하체?
하체 건강 지키는 법을 <기분 좋은 날>에서 알아봅시다
시도 때도 없이 화장실이 가고 싶고
참기 힘든...배뇨장애! 걱정은 금물!
배뇨질환에 따라 나타나는
과민성 방광, 요실금에 대해 알아보고
배뇨장애 관련 퀴즈를 통해 해결해 봅시다.
산을 오르다가 갑자기 무릎이!
그 원인은 퇴행성 관절염?
퇴행성 관절염이 있어도 건강하게 등산 즐기는 법과
배뇨장애도 완화하고 무릎 건강에도 좋은
하체 근육 강화하는 운동법도 함께 소개합니다~
뿐만 아니라 피부 탄력부터
관절, 인대 등 전신 탄력에
도움을 준다는 엘라스틴까지!
<기분 좋은 날>에서 하체 건강 지켜서
가을 나들이 즐겨보세요~