무더운 여름이 가고 선선해진 날씨를 즐기기에 앞서 어깨, 무릎 등 온몸이 쑤시기 시작하는 중년! 가을철 관절 통증 피할 수는 없을까? 평생 쓰는 무릎 관절 만드는 주방 정리법부터 청소도구까지! 관절 지키는 모든 비결을 <기분좋은날>에서 공개한다.
▶ 관절 건강 지키기, 주방 청소부터 시작하라! 밥할 때마다 무거운 밥솥을 들고 쌀 찾으러 종종걸음에~ 요리 하나 하려고 하면 무릎 꿇어가며 찾았던 조미료들. 주부들의 관절 망치는 습관의 집합체인 주방. 이런 모든 관절 망치는 버릇을 주방 정리로 타파! 정리 전문가 정희숙의 관절 지키는 주방 정리법을 소개한다.
▶ 35년 차 화가, 60대 관절미녀의 비법은? 중년 이후 쑤시는 관절은 당연하다? NO! 편견을 깨부수기 위해 등장했다는 60대 태권 화가! 35년 차 화가로 활동하며 허리 디스크는 물론, 척추 옆굽음증과 망가진 관절 건강에 속 쓰린 나날을 보냈다는 그녀. 그러나 현재 격파는 물론 다리 찢기 등 유연한 관절을 자랑한다는데. 쑤시는 통증에서 벗어나 가뿐한 걸음걸이를 자랑하는 60대 관절 미녀의 비법을 <기분좋은날>에서 파헤친다.
<찬바람에 쑤시고 결리는 관절- 관절고민 해결소> 편 2022년 9월 27일 (화) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!