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[3758 회]
2022-10-13
널뛰는 혈당 잡는 가을철 주전부리!
중년 입맛 사로잡는 가을 제철 주전부리!
맛있게 먹었던 가을철 대표 간식! 중년 혈당 건강을 위협한다? 가을 주전부리, 알고 먹어야 당뇨병을 막을 수 있다! 연예계 살림꾼 곽정희의 가을 주전부리 보관법과 요리연구가 홍성란의 건강한 가을 주전부리 섭취법까지!
영양 만점 가을철 주전부리 혈당 걱정 없이 맛있게 먹는 법을 <기분 좋은 날>에서 알아본다.
▶가을철 주전부리, 오랫동안 보관할 수 있는 특급 비법은?
연예계 살림 고수 곽정희! 주전부리 사랑으로는 누구에게도 밀리지 않는다는 그녀가 알려주는 가을철 주전부리 보관법! 감자, 고구마, 밤, 감! 맞춤형으로 보관하는 특급 비법은? 게다가 오래 냉동 보관한 옥수수를 막 찐 옥수수처럼 맛과 향을 살릴 수 있는 방법까지!
▶널뛰는 혈당 잡고 당독소 줄이려면, ‘이렇게’ 조리해라!
가을철에 널뛰는 혈당을 잡고 우리 몸속 폭탄 당 독소를 줄이는 땅콩, 연근 특급 조리법! 홍성란 요리연구가의 ‘삶고’, ‘구워’ 서 건강하게 먹는 방법은? 가을철 주전부리 건강하게 섭취하는 방법은 물론 중년의 당뇨병 예방을 위해 꼭 필요한 <이것>의 정체까지!
널뛰는 혈당 잡는 가을철 주전부리!
2022년 10월 13일 목요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~
맛있게 먹었던 가을철 대표 간식! 중년 혈당 건강을 위협한다? 가을 주전부리, 알고 먹어야 당뇨병을 막을 수 있다! 연예계 살림꾼 곽정희의 가을 주전부리 보관법과 요리연구가 홍성란의 건강한 가을 주전부리 섭취법까지!
영양 만점 가을철 주전부리 혈당 걱정 없이 맛있게 먹는 법을 <기분 좋은 날>에서 알아본다.
▶가을철 주전부리, 오랫동안 보관할 수 있는 특급 비법은?
연예계 살림 고수 곽정희! 주전부리 사랑으로는 누구에게도 밀리지 않는다는 그녀가 알려주는 가을철 주전부리 보관법! 감자, 고구마, 밤, 감! 맞춤형으로 보관하는 특급 비법은? 게다가 오래 냉동 보관한 옥수수를 막 찐 옥수수처럼 맛과 향을 살릴 수 있는 방법까지!
▶널뛰는 혈당 잡고 당독소 줄이려면, ‘이렇게’ 조리해라!
가을철에 널뛰는 혈당을 잡고 우리 몸속 폭탄 당 독소를 줄이는 땅콩, 연근 특급 조리법! 홍성란 요리연구가의 ‘삶고’, ‘구워’ 서 건강하게 먹는 방법은? 가을철 주전부리 건강하게 섭취하는 방법은 물론 중년의 당뇨병 예방을 위해 꼭 필요한 <이것>의 정체까지!
널뛰는 혈당 잡는 가을철 주전부리!
2022년 10월 13일 목요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~
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