백세시대! 모두의 소망인
건강하고 오래 살고 싶은 마음~
건강 수명이 플러스 되는 건강법을
<기분 좋은 날>에서 확인해봅시다~
추워진 날씨에 중요한 체온!
저절로 찾게 되는 따뜻한 니트
꺼내 입다 보면 늘어나고 줄어드는데...
다양한 니트 되살리는 비법을
<기분 좋은 날>에서 알아봅시다~
건강 수명을 늘리는 보약 식이섬유!
식이섬유가 풍부하다는 채소를
말리면 오랫동안 맛있게 먹을 수 있다?
집에서 간편하게 말린 채소 만드는 법부터
말린 채소를 이용한 별미 요리법까지!
기분 좋은 날에서 함께 배워봅시다~
그뿐만 아니라 림프절을 자극하여
면역력 올리는 운동법부터
전신 질환의 주범인 활성선소 제거에
도움을 주어 몸을 지켜준다는 글루타치온까지
건강 수명이 플러스 되는 건강법을
<기분 좋은 날>에서 배워 실천해 봅시다~