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[3774 회]
2022-11-08
가을 필수! 사이즈 다이어트
추워지는 날씨에 맞춰 옷장정리를 해보지만~
두꺼워진 옷들을 이렇게 정리해도, 저렇게 정리해도!
옷장 속이 정리가 안 돼 스트레스를 받았다면?
가을맞이 옷장 다이어트법을 공개한다!
누구나 집에 있는 물건으로 색다르고 깔끔하게~
더 나아가 치솟는 혈당 줄이는 혈당 다이어트법까지!!
가을 다이어트, <기분좋은날>에서 배워본다.
▶ 진정한 혈당 고수를 가려라! 안문현 vs 김미숙의 대결
당뇨 관리를 위해 식단과 운동으로 20kg를 뺐다는 안문현과
남편인 왕종근을 위해 당뇨 식단을 차린 지 10년 차라는 김미숙!
같은 재료로 이렇게 색다른 요리가?
그녀들의 당뇨 관리법, 혈당 잡는 고수들의 식탁을 공개한다.
▶ 공복혈당 259 → 102로 특급 신화! 그 비결은?
평생 건강을 자부하고 살았다는 이해자(67) 씨.
그러던 어느 날, 갑작스러운 어지럼증에 시달리다
결국 정신을 잃고 쓰러지기에 이르렀다는데.
119에 급히 실려간 뒤 진단 받은 무시무시한 당뇨!
공복혈당 259였던 그녀를 일으켜 세운 건, 다름 아닌 오이?!!
평범한 오이도 당뇨 고수가 먹으면 다르다!
오이 하나로 3대 영양소 채우는 비결이 공개된다.
<가을 필수! 사이즈 다이어트> 편
2022년 11월 8일 (화) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!
두꺼워진 옷들을 이렇게 정리해도, 저렇게 정리해도!
옷장 속이 정리가 안 돼 스트레스를 받았다면?
가을맞이 옷장 다이어트법을 공개한다!
누구나 집에 있는 물건으로 색다르고 깔끔하게~
더 나아가 치솟는 혈당 줄이는 혈당 다이어트법까지!!
가을 다이어트, <기분좋은날>에서 배워본다.
▶ 진정한 혈당 고수를 가려라! 안문현 vs 김미숙의 대결
당뇨 관리를 위해 식단과 운동으로 20kg를 뺐다는 안문현과
남편인 왕종근을 위해 당뇨 식단을 차린 지 10년 차라는 김미숙!
같은 재료로 이렇게 색다른 요리가?
그녀들의 당뇨 관리법, 혈당 잡는 고수들의 식탁을 공개한다.
▶ 공복혈당 259 → 102로 특급 신화! 그 비결은?
평생 건강을 자부하고 살았다는 이해자(67) 씨.
그러던 어느 날, 갑작스러운 어지럼증에 시달리다
결국 정신을 잃고 쓰러지기에 이르렀다는데.
119에 급히 실려간 뒤 진단 받은 무시무시한 당뇨!
공복혈당 259였던 그녀를 일으켜 세운 건, 다름 아닌 오이?!!
평범한 오이도 당뇨 고수가 먹으면 다르다!
오이 하나로 3대 영양소 채우는 비결이 공개된다.
<가을 필수! 사이즈 다이어트> 편
2022년 11월 8일 (화) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!
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