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[3855 회] 2023-03-03

동안 솔루션, 17년의 비밀

특종! 기자회견으로 문을 여는 <기분 좋은 날>
대배우와 비슷한 인생을 살고 있다고 주장하는 사람들이 있다!
그들이 가진 비밀을 파헤치고 동안 비결을 알아보자

▶ 17년의 비밀―미나의 동안 비결
17살 연하 남편 못지않게 에너지 넘치고 활동적인 미나
근력과 유연성을 유지하는 비결은 바로 폴댄스?
업그레이드된 폴댄스 실력 대공개!

▶ 최석구의 슬기로운 남편 생활
과도한 스트레스는 활성산소를 만드는 주범
부부 간 말다툼이 노화의 원인이 될 수 있다는데...
부부싸움을 잠재운 최석구의 살림 아이디어를 알아보자

▶ 동안의 적, 뱃살
노화를 막기 위해서 필수적으로 관리해야 뱃살
미나와 최석구의 뱃살 관리 비결은
아이돌 댄스, 그리고 해산물 파티?

▶ 활성산소 잡는 봄나물
겨우내 물오른 별미, 봄나물!
입 안 가득 봄의 기운을 퍼뜨릴 요리연구가 전진주가 떴다
건강과 맛을 모두 잡은 두릅 & 봄동 요리 레시피를 배워보자

▶ 주름 관리는 유행 따라?
두피가 탄력을 잃으면 얼굴도 주름진다
미나의 두피 마사지 비법에 이어서
피부과 전문의가 알려주는 의외의 주름 관리 팁까지 살펴보자

동안을 유지하기 위해서는 반드시 활성산소를 잡아라!
만성염증 잡고 다양한 질환으로부터 몸을 보호하는 방법까지
<기분 좋은 날>에서 알아보세요~

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