달고 짜고 달고 짜고~ 음식 트렌드 따라가다 당뇨 진단 받는다? 발이 썩어들어가다 이내 시력까지 잃게 만드는 무시무시한 합병증의 늪, 당뇨! 평생 조심해야 한다고는 하지만... 좋아하는 음식 모두 잃을 수 없다면? 같은 음식, 다른 방법! 식재료 하나 바꾸고 맛 챙기고 건강 챙기는 초특급 당뇨 레시피가 <기분 좋은 날>에서 공개된다.
▶ 코미디언계 당뇨 계보 3인방의 건강 비결은? 잠도 제때 못 자고, 밥도 불규칙적으로 먹는 코미디 스타들! 열심히 달리고 달려 최정상에 오르니, 당뇨가 되었다? 코미디언 대모 배연정과 영원한 오빠 코미디언 김학래, 마흔여덟 귀여운 막내 오정태의 당뇨 이야기! 당뇨 척척박사부터 당뇨 모르는 초심자까지 아우르는 혈당 조절의 모든 것을 공개한다.
▶ 김종국보다 뛰어난 근력의 여성 주부? 김화정(55) 씨 혈압은 물론, 혈당조절까지 완벽하다는 그녀! 50대에도 약 한 알 먹지 않는다는 그 비결에는 탄탄한 근력이 뒷밤침되고 있다는데. 실제 김종국보다도 더 탄탄한 둥 근육과 체중의 반 이상이 근육인 엄청난 체성분을 자랑했다는 그녀! 일상은 평범하지만, 근력은 평범하지 않은 김화정 주부의 전신 건강 꽉 잡은 근육의 비결이 밝혀진다.
<당뇨 3인방! 혈당 & 뼈 사수하라?> 편 2023년 3월 28일 (화) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!