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[3873 회]
2023-03-30
혈당 서바이벌 빙고
독소 창고, 혈당의 비밀!
당뇨 대란 속 당신의 혈당은 안녕하십니까?
<기분 좋은 날>에서 준비한 빙고 게임으로 혈당 낮추는 비결을 알아보자
▶ 우리 몸속 시한폭탄 같은 혈당
급격한 혈당 변화는 심각한 당뇨 합병증을 유발하는데
평소 혈당 관리에 관심이 많다는 코미디언 배동성과 김세아!
과일 음료 섭취 전후 두 사람의 혈당 변화를 살펴본 제작진.
과연 두 사람의 혈당 상태는?
▶ 혈당의 적, 밥·빵·면 줄이려면?
혈당을 급격하게 높이는 주범, 면 요리!
그런데 혈당 걱정 없이 멱을 수 있는 면이 있다?
다이어트 N년차, 개그우먼 김세아가 직접 알려주는 건강만점 면 요리를 공개한다
▶ 혈당 내리는 숫자의 비밀
혈당을 천천히 올리는 음식 속 숫자의 비밀을 맞혀라!
혈당이 상승하는 속도를 수치화한 GI지수.
우리가 자주 섭취하는 음식 중 GI지수가 높은 의외의 음식이 있다?
▶ 혈당 관리의 기본, 내장지방을 없애라!
공포영화를 보면 다이어트에 도움이 된다?
음식을 많이 먹으면 사망할 수도 있다?
O, X 퀴즈를 통해 알아본 내장지방의 진실은?
▶ 춤추는 혈당을 잡아라!
다이어트하면 빠질 수 없는 유산소 운동!
유산소 운동은 혈액을 맑게 하는 데에 도움을 준다는데
혈당을 잡기 위한 만보기 댄스 대결의 결과는?
엎치락뒤치락, 혈당 빙고 서바이벌의 승자는 과연 누구일지
<기분 좋은 날>에서 확인하세요~
당뇨 대란 속 당신의 혈당은 안녕하십니까?
<기분 좋은 날>에서 준비한 빙고 게임으로 혈당 낮추는 비결을 알아보자
▶ 우리 몸속 시한폭탄 같은 혈당
급격한 혈당 변화는 심각한 당뇨 합병증을 유발하는데
평소 혈당 관리에 관심이 많다는 코미디언 배동성과 김세아!
과일 음료 섭취 전후 두 사람의 혈당 변화를 살펴본 제작진.
과연 두 사람의 혈당 상태는?
▶ 혈당의 적, 밥·빵·면 줄이려면?
혈당을 급격하게 높이는 주범, 면 요리!
그런데 혈당 걱정 없이 멱을 수 있는 면이 있다?
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▶ 혈당 내리는 숫자의 비밀
혈당을 천천히 올리는 음식 속 숫자의 비밀을 맞혀라!
혈당이 상승하는 속도를 수치화한 GI지수.
우리가 자주 섭취하는 음식 중 GI지수가 높은 의외의 음식이 있다?
▶ 혈당 관리의 기본, 내장지방을 없애라!
공포영화를 보면 다이어트에 도움이 된다?
음식을 많이 먹으면 사망할 수도 있다?
O, X 퀴즈를 통해 알아본 내장지방의 진실은?
▶ 춤추는 혈당을 잡아라!
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유산소 운동은 혈액을 맑게 하는 데에 도움을 준다는데
혈당을 잡기 위한 만보기 댄스 대결의 결과는?
엎치락뒤치락, 혈당 빙고 서바이벌의 승자는 과연 누구일지
<기분 좋은 날>에서 확인하세요~
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