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[3883 회] 2023-04-13

여자 셋 여자 셋

기분 좋은 극장, 콩트로 보는 그때 그 시절 ‘아들과 딸’!
30년 만에 등장한 ‘아들과 딸’ 원조는 누구?
탄력 유지하고 늙지 않는 비결을 <기분 좋은 날>에서 알아보자

▶ 사람은 3번 늙는다!
일생에 3번, 급격히 노화한다?
34세, 60세, 78세에 노화의 위기를 겪는다는데.
내 몸의 탄력이 저하되고 늙는 이유는?

▶ 피부 노화는 질병의 신호탄?
얼굴에 주름이 생겼다면 장기 탄력 저하를 의심히라!
문제는 장기 탄력이 무너지면 심각한 질병에 노출될 수도 있다는데
노화로 인해 생기는 질병은 과연?

▶ 미스 탄력 퀸을 찾아라!
탄력이 노화를 막는다!
무릎 인대 탄력을 테스트하는 무릎 씨름부터
노화 예방에 도움이 되는 음식 경쟁까지,
과연 미스 탄력 대결의 승자는?

▶ 탄력 높이는 아침·점심·저녁
찬밥과 더운밥 중 아침으로 더 적합한 것이 있다?
노화 방지와 항산화에 도움을 주는 커피, 마시면 좋은 시간이 있다?
적게 먹고도 포만감을 높이는 법이 있다?
노화 늦추는 삼시세끼의 법칙을 알아보자

주름 예방하고 전신 탄력 높이는 습관
<기분 좋은 날>에서 확인하세요~

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