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[3908 회] 2023-05-22

다이어트 건강청문회! 비만의 주범은?

옷은 점점 얇아져오는데...
여름철, 당신의 몸은 준비됐습니까?
매해 다이어트를 소원으로만 빌어온 당신!
노력해도 달라지는 바가 없다면,
다이어트 공략법을 바꿔야 한다!
수많은 요요에 당뇨 고위험군이 되었다는 가수 유재환과
당뇨에서 벗어나기 위해 살을 빼야만 한다는 코미디언 문영미!
닮은꼴 두 사람의 당뇨 다이어트 콜라보레이션!
이들의 다이어트 오답 노트를 <기분 좋은 날>에서 공개한다.


▶ 혈당 돈 워리~ 탄수화물 걱정 없는 잡채와 전의 정체는?
한 번 진단받고 나면 당 오를까 걱정되어
음식 하나 먹기도 겁이 나는 당뇨인!
이들에게 특별한 해답을 전달한다.
20년 차 당뇨인 배연정이 소개하는
혈당 올리지 않는 잡채와 김치전의 비결!
주재료인 당면과 부침가루를 이렇게만 바꾸면 된다는데.
문영미와 유재환이 몸소 실험했다!
먹어도 안전한 당뇨 잡채, 김치전의 비법을 파헤친다.

▶ 당뇨인도 돈가스 먹을 수 있다?! 배연정의 킥은?
나이 들어도 포기할 수 없는 튀김에 대한 열망!
튀긴 음식 덮어놓고 포기했다면,
배연정의 특급 돈가스 레시피를 따르라!
빵가루 없지만 바삭바삭한 식감 살리고~
단백질 꽉 채웠다는 배연정만의 특급비결을 알아본다.

<다이어트 건강청문회! 비만의 주범은?> 편
2023년 5월 22일 (월) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!

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