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[3912 회] 2023-05-26

관절 100년 쓰기! 관절 아끼는 생활법

한국인 대표 자세 양반다리가
관절을 혹사하는 나쁜 자세였다고?
관절을 망쳐왔던 사소한 습관부터
관절 보호하며 집안일 하는 비법까지!
기분 좋은 날에서 놓치지 마세요!

▶ 관절 건강과 신발은 절대 뗄 수 없는 관계
그래서 준비했다! 배연정의 신발장 긴급 점검!
정리정돈 전문가 정희숙이 알려주는
관절 건강을 위한 신발장 정리법
기분 좋은 날에서 다 알려드립니다~!

▶ 똑! 부러지는 신발 세탁법!
신발이 너무 많아서 관리가 안 되거나
세탁이 어렵고 힘든 분들에게
신발 부자 배연정이 알려드리는 꿀팁!
기분 좋은 날, 본방 사수하세요!

▶ 긴급 점검! 녹화 전 몰래 알아보는 관찰 카메라
무거운 물건 들 때도 올바른 자세가 있다?
문교훈 물리치료사와 함께하는
관절 아끼는 3대 원칙!
기분 좋은 날에서 해결해 드립니다

나이 들수록 콘드로이친이 점점 줄어든다고?
연골의 수분을 보호하고 탄력을 유지해주는
관절 건강을 돕는 연골 성분인 <콘드로이친>
우리 몸에서 콘드로이친이 하는 역할을 알아보자!
중년 여성 관절 건강 지키는 방법!
기분 좋은 날에서 확인하세요~

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