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[4594 회] 2026-04-28

양희경의 자연주의 밥상 - 혈관 클렌징, 봄 밥상!

혈관도 클렌징이 필요하다?
봄철 식재료로 혈관 속 노폐물 말끔하게 씻어내는 방법
<기분 좋은 날>에서 알아본다!

▶ 식탁 위에 봄 향기 가득~ 봄 맞춤 <양희경 표 집밥>
봄 제철 식재료로 차린 양희경의 자연주의 밥상
집에서 직접 담근 된장으로 어디든 잘 어울리는 만능 쌈장!
그리고 입맛 살리고 혈관 건강까지 챙기는 미나리 음식 조합까지

▶ 봄철 주의보! 당신의 눈을 위협하는 것들은?
꽃가루와 미세먼지, 자외선까지 봄철 눈 건강을 위협한다?
결막염과 백내장 예방법과 무증상 뇌경색 신호
봄철에 꼭 짚어봐야 하는 혈관 필수 건강 가이드

▶ 눈 & 혈관 건강 동시에 잡는 <블루베리 퓨레> 건강법
항산화의 대표 식품 블루베리를 먹는 새로운 방법?
안토시아닌 가득한 껍질부터 과육, 씨까지 한 번에!
혈관에 연결된 눈과 혈관, 뇌 건강 지키는 방법

<양희경의 자연주의 밥상 - 혈관 클렌징, 봄 밥상!>
2026년 4월 28일 금요일 <기분 좋은 날>에서 만나보세요~!

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