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[4691 회] 2026-09-15

양희경의 자연주의 혈당 밥상

입맛 사수! 혈당 사수!
두 마리 토끼 잡는 양희경 표 건강 밥상을
<기분 좋은 날>에서 만나본다

▶ 죽은 입맛 살려주는 <양희경 표 집밥>
요즘처럼 입맛 떨어지는 계절
초 간단! 5분이면 뚝딱 만드는 반찬의 정체는?

▶ 전당뇨 내과의사 정영규의 혈당 실험 리포트
내과의사 정영규의 양심 고백! 사실 난 전당뇨다?
직접 몸으로 혈당 스파이크 맞으면 확인한 사실은?

▶ 내가 해봐서 아는데~! 혈당 관리 만렙! <안문현&이희구의 생생증언>
혈당 관리 N년차의 안문현 & 이희구!
두 사람이 말하는 혈당 오답 노트는?

▶ 혈당 스파이크 관리부터 다이어트까지! <레드와인비니거>
상큼하고 맛있게 혈당 관리하고 다이어트도 하고 싶다면?
<레드와인비니거> 건강법! 지금 확인하세요~!

<양희경의 자연주의 혈당 밥상>
2026년 9월 15일 화요일 <기분 좋은 날>에서 만나보세요~!

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