건강을 위해 하는 운동들이 목을 더 망칠 수도 있다?!

 의학 지식을 쉽고 재미있게 배울 수 있는 강연 프로그램 MBC <나를 살리는 1교시>. 10월 11일 31회에서는 남녀노소 모두의 관심사인 목, 척추 그리고 탈모를 예방할 수 있는 방법에 대해 알아본다.

요가, 필라테스, 댄스 등 건강해지기 위해 노력하는 1교시 학생들! 건강을 위해 하는 운동들이 목을 더 망칠 수도 있다?! 오늘도 경고받은 동금 학생, 과연 그 이유는 무엇일까? 방심은 금물! 수업 시간 중 1교시 학생들의 적신호 유발 자세를 파헤쳐봤다! 내 목이 거북목은 아닐까 일자목은 아닐까 고민이라면 이 수업 집중! 1초 목 건강 진단법으로 안전하게 목 건강을 지키는 방법에 대해 배워본다.

A형이 탈모가 많다? 대머리는 정력이 세다? 삭발하면 머리숱이 늘어난다? 탈모에 관한 속설들, 진실일까 거짓일까? 남녀노소 불문하고 증가하고 있는 탈모, 진정 극복이 어려울까? NO! 마법과도 같은 치료법, 비절개 모발이식! 실제 모발이식 사례자를 통해 탈모 치료에 관한 궁금증 해결! 탈모 예방 및 극복을 위한 방법을 A부터 Z까지 낱낱이 파헤쳐본다.

유명 배우 사미자, 김용건, 김갑수. 이들이 공통으로 앓았던 질환, 바로 척추관 협착증. 척추 통증뿐만 아니라 압박받는 위치에 따라 엉치부터 다리, 골반까지 통증이 올 수 있다는데. 노년 생활을 괴롭게 하는 척추관 협착증...해결책은 과연? ‘이 증상’ 나타나면 당장 수술이 필요하다?! 척추관 협착증 수술을 결정하는 중요 포인트! 백세시대! 유병장수가 아닌 무병장수를 위한 척추 질환 극복법을 오는 11일 MBC <나를 살리는 1교시>에서 알아본다.

딱딱하고 지루한 강의가 아닌 보고 들을 맛 나는 재미있는 건강 학교!  프리미엄 건강 지식 콘텐츠, <나를 살리는 1교시>는 한층 업그레이드된 내용으로 매주 금요일 오전 8시 30분에 만날 수 있다.