안 먹어도 찌는 이유! 지방에 숨은 비밀에 있다!

#. 안 먹어도 찌는 이유! 지방에 숨은 비밀에 있다!

열심히 굶고 운동해도 체중은 그대로이거나 오히려 늘어나는 중년 다이어트의 딜레마! 문제는 의지나 노력 부족이 아니라, 나이가 들수록 달라지는 몸의 ‘지방 처리 능력’에 있었다. 특히 포화지방은 체내에 오래 머물며 내장지방으로 쌓이고, 혈관과 대사 건강까지 위협하는 주범으로 작용한다. 적게 먹어도 살이 찌는 이유, 다이어트를 할수록 몸이 더 버거워지는 이유가 바로 여기에 있었던 것! 이러한 지방에 대한 모든 것! 오늘은 연루자가 그 비밀을 알려준다?!


#. 왓 선생님과 연루자의 설전?! 과학교육학 전문의 최은정의 고~급 특강!

지나치게 왓 선생님과 티키타카가 잘 되는 연루자의 등장?! 과학교육학의 전문가 최은정이 썰록에 떴다! 태우는 다이어트가 아닌 붙잡아 내보내는 방식으로 주목받는 성분! 포화지방과 선택적으로 결합해 체내 흡수를 막고 배출을 돕는 식이섬유로, 식단을 극단적으로 줄이지 않아도 체중 관리에 도움을 준다고?! 왓 선생님과 연루자의 설전?! 아니고 ‘이것’에 대한 티키타카! 그녀가 연루된 진짜 이유는 무엇인지 썰록에서 알아보자!


#. 대식좌 그녀가 30kg 감량에 성공한 특급 비법은?!

‘이것’을 통해 다이어트의 방향을 바꾼 그녀! 굶는 다이어트에서 벗어나 먹는 즐거움을 유지하면서도 무려 30kg 감량에 성공했다고?! 혼자 삼겹살 5인분도 거뜬하게 먹는 대식가 그녀! 먹는 것 포기 없이 ‘이것’으로 해결! 먹고 싶은 거 다 먹고, 요요 없이 체형과 건강을 동시에 되찾은 상태! 행복한 유지어터의 삶을 살아가는 그녀의 비밀은 무엇일까?!