원자폭탄만큼 무서운, 우리 몸을 녹슬게 하는 정체는?

#. 원자폭탄만큼 무서운, 우리 몸을 녹슬게 하는 정체는?

오늘은 우리 모두가 연루된 문제를 함께 풀기 위해 임소정 과학 커뮤니케이터가 함께 한다! 제2차 세계대전 당시, 과학자들은 방사선이 인체에 미치는 영향을 연구했고, 화학자 출신인 ‘데먼 하먼’은 한 가지 의문을 떠올린다. 방사선에 노출되지 않은 사람도 왜 늙고 몸이 망가질까? 혹시 그때 생기는 독성 물질이 우리 몸속에서도 만들어지고 있는 건 아닐까?! 그 답은 바로 우리가 매일 쉬는 ‘숨’에 있었다. 숨을 쉴 때마다 몸을 아주 미세하게 산화시키는 존재, 바로 활성산소. 과연 방법은 없는 걸까? 두 왓선생님과 함께 썰록에서 알아보자!


#. 우리가 호흡할 때마다 수명을 깎는 독성 물질이 생긴다?

활성산소는 우리 몸속의 세포막과 DNA를 공격해 세포를 병들게 하고, 전신에 염증을 주는 주범! 단순히 주름이 생기고 늙는 정도가 아니라 여러 질병에 기여한다는 사실까지! 활성산소가 생기는 것 자체를 막을 수는 없지만, 우리 몸속에 문제를 일으키기 전에 없애면 된다! 노화 속도도 늦추고 질병도 예방할 방법을 썰록에서 알아보자!


#. 인생은 60부터! 유방암을 이겨낸 그녀의 항산화 관리 방법은?

바쁜 삶에 치여 몸 하나조차 돌보지 못했던 그녀. 위염, 식도염, 골다공증, 연달아 건강에 이상이 생기고, 유방암 2기 판정. 절제 수술 후 항암 치료 6번, 방사선 치료 30회나 받았다. 평생 운동을 제대로 해본 적이 없던 그녀는 이름, 얼굴 빼고 모든 것을 다 리셋한다는 마음으로 그녀만의 건강 비법 실천! 이후 라인댄스도 배우며 60세에 되찾은 활력! 항산화 관리에 진심이라는 그녀의 일상을 썰록에서 따라가본다!