르네상스 시대에 유행한 이 질병, 현대에 다시 유행?!

#. 르네상스 시대에 유행한 이 질병, 현대에 다시 유행?!

2025년 미국에서 한 37세 여성이 다리 부종과 심한 멍으로 응급실을 찾았지만, 검사 결과 이상이 없어 귀가. 하지만 몇 주 후 심한 빈혈과 호흡곤란으로 다시 응급실에 실려와 중환자실에 입원하게 되는데... 최종 진단은 비타민 C 결핍으로 발생하는 괴혈병! 과거 대항해시대 선원들에게 흔했던 질병이지만 현대에도 드물게 발생할 수 있다는데! 그녀는 과거 오렌지 알레르기 경험 이후 모든 과일을 피하며 수년간 비타민 C를 거의 섭취하지 않았다고... 극단적인 식습관이나 영양 불균형으로 발생할 수 있는 괴혈병, 해결 방법은 무엇일지 왓 선생님과 함께 썰록에서 알아보자


#. 1,800여 편 드라마에 출연한 명품 조연 김희라!
하지만 그녀도 암의 공격은 피하지 못했다?

대한민국 최고의 감초 배우 김희라, 속 건강도 괜찮은지 검증받으러 썰록에 찾았다! 한때 TV를 틀기만 하면 볼 수 있었던 그녀. 바쁜 활동 탓에 건강이 악화돼 베트남에서 요양하다가 돌아왔다는데... 최근에는 밸리댄스에 푹 빠져 음악에 몸을 맡기면 모든 스트레스가 풀리고 활력도 되찾는다고! 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식사는 물론, 마지막 건강 관리법이 있다는데?! 그녀의 건강 비결을 썰록에서 알아보자!


#. 전신 질환에 영향을 주는 필수 영양소?

성인 10명 중 약 7명이 비타민 C 권장 섭취량 미달! 사람은 비타민C를 스스로 합성하지 못해 음식으로 반드시 섭취해야 하는데. 채소와 과일 섭취 부족, 고령층의 식사량 감소 등으로 결핍이 생기기 쉽다고! 비타민C가 부족하면 세포 손상은 물론 만성염증과 암 발생 위험까지 높아질 수 있다는데... 면역 기능을 돕고 항산화 작용에도 중요한 역할을 하는 ‘이것’의 정체는 무엇일지 썰록에서 함께 알아보자!