잠잘 때도 마스크 필수! 비염으로 고통받는 부부

#. 잠잘 때도 마스크 필수! 비염으로 고통받는 부부

10년 넘게 비염으로 고생하고 있는 부부. 특히 아내는 찬 바람만 불면 재채기와 콧물이 쉴 새 없이 나오고, 밤에도 코가 예민해 마스크와 코 가리개 없이는 잠들기 어렵다는데. 최근에는 잠을 깊이 자지 못해 머리가 멍하고 건망증까지 심해진 것 같아 치매 걱정까지 커졌다고! 남편 역시 콧물과 코막힘이 심해졌지만, 고혈압과 당뇨를 관리하고 있어 비염약과 코 스프레이를 마음 놓고 사용하는 것도 걱정인 상황! 과연 부부가 꽉 막힌 코를 뚫고 편안하게 숨 쉴 방법은 없을지 왓 선생님과 함께 썰록에서 알아본다!

#. 막혔던 코가 뻥 뚫렸다! 배우 김형자의 코 건강 관리법은?

1970년대 파격적인 패션과 뛰어난 연기력으로 남성들의 마음을 사로잡았던 배우 김형자! 여전히 건강한 모습으로 활기찬 일상을 보내고 있지만, 한때 심한 비염 때문에 일 년 내내 감기를 달고 사는 것처럼 고생했다는데. 특히 뜨겁거나 자극적인 음식을 먹을 때마다 콧물이 흐르고 코막힘과 건조함까지 반복돼 숨 쉬는 것조차 힘들었다고! 하지만 꾸준히 관리한 덕분에 지금은 콧바람만으로 바람개비까지 돌릴 수 있을 정도라는데~ 김형자의 시원한 코 건강 비법은 과연 무엇일까?!

#. 생명의 관문 ‘코’가 뚫려야 전신 건강이 바로 선다?!

코는 단순히 숨을 쉬고 냄새를 맡는 기관이 아니라, 공기 중 먼지와 세균 등 유해 물질을 걸러내는 우리 몸의 1차 방어막! 하지만 비염으로 코점막에 염증이 생기면 방어벽에 틈이 벌어지고, 코가 막혀 입으로 숨을 쉬면서 유해 물질이 폐 깊숙이 들어갈 가능성도 커질 수 있다는데. 여기에 만성적인 비염은 수면을 방해하고 폐 건강은 물론 뇌 건강에도 영향을 줄 수 있다고! 면역 과민반응으로 인한 코 상태 개선에 도움을 줄 수 있는 방법을 찾아본다!