‘대나무’라 불렸던 그녀! 넘치는 식욕으로 고도비만까지?!

#. ‘대나무’라 불렸던 그녀! 넘치는 식욕으로 고도비만까지?!
결혼 전에는 ‘대나무’라는 불렸을 정도로 날씬했던 오늘의 의뢰인. 하지만 출산 후 조금씩 체중이 늘기 시작해 현재는 무려 30kg 이상 불어난 85kg! 다이어트 한약과 양약, 지방분해 주사까지 안 해본 게 없지만 돌아온 건 반복되는 요요뿐이었다. 종일 참고 참았던 식욕이 한꺼번에 폭발하는 일도 다반사! 결국 다리 저림과 무릎 통증, 변비는 물론 고혈압과 고지혈증까지 찾아왔다는데... 곧 다가올 딸의 결혼식에서 건강하고 예쁜 엄마로 남고 싶다는 그녀의 바람은 이루어질 수 있을까?

#. 참을수록 강해지는 식욕! 살을 부르는 위험한 본능?!

배가 고프지 않아도 맛있는 음식을 보거나 스트레스를 받으면 자꾸만 먹고 싶은 이유! 식욕은 단순히 의지가 약해서 생기는 것이 아니라, 생존을 위해 뇌가 만들어내는 강력한 본능이다. 살을 빼겠다고 무작정 굶거나 음식 섭취를 급격히 줄이면 우리 몸은 이를 위기로 받아들여 오히려 식욕을 키우고 에너지를 아끼려 한다는데! 게다가 살이 찔수록 포만감을 알리는 신호에도 둔감해져 먹어도 배부르지 않고, 또다시 살이 찌는 악순환이 반복될 수 있다고! 참을수록 강해지는 식욕을 다스리고 건강하게 체중을 관리할 방법을 썰록에서 알아보자!

#. 영원한 미스코리아 장윤정! 20대 딸과 옷을 함께 입는 비결은?

만 16세에 최연소 미스코리아 진에 오른 데 이어 미스 유니버스 2위까지 차지한 영원한 미의 대명사, 방송인 장윤정! 미스코리아 출전 당시 172cm에 53kg이었던 그녀는 두 아이를 출산하고 갱년기까지 겪었지만, 지금도 21세 딸과 같은 옷을 입을 정도로 변함없는 몸매를 자랑한다. 타고난 체질일 것 같지만 사실 먹는 대로 살이 찌고, 햄버거와 감자튀김 같은 고칼로리 음식도 좋아한다는데! 먹고 싶은 음식은 즐기면서도 불필요한 간식과 야식에는 끌려다니지 않는다는 장윤정. 그녀가 잘 먹으면서 건강하고 날씬한 몸매를 유지하는 비결은 무엇일지 썰록에서 알아보자!