오지헌 부부의 살찌는 몸의 비밀, 혈당 롤러코스터를 멈춰라

등장만으로 객석을 웃음바다로 만든 독보적인 존재감! 본투비 개그맨 오지헌이 미모의 아내 박상미와 함께 <엄마를 부탁해>를 찾았다.

자타공인 ‘얼굴 천재’! 오디션 프리패스상! 과거 얼굴 하나로 개콘 무대를 장악했던 오지헌이, 최근에는 가정적인 남자의 대명사 ‘개그계의 션’으로 거듭났다?! 그가 일보다 가정을 먼저 생각하는 딸 바보 아빠가 된 데에는 특별한 이유가 있다. 그의 아버지는 1세대 한국사 일타 강사 출신으로, 한때 하루 수강생 무려 1,500여 명! 월 5,000만 원의 수입을 자랑할 정도로 잘나갔다는데. 덕분에 부유한 어린 시절을 보냈지만, 가족보다 일이 우선이었던 아버지는 일 년에 집에 몇 번 들어오지 못할 정도로 바빴고, 어머니와의 잦은 다툼 뒤에 결국 이혼에까지 이르렀다. 늘 아버지의 사랑과 관심에 목말랐던 지헌은 세 딸에게만큼은 외로움을 물려주고 싶지 않아 다정한 아빠가 되어주겠다고 결심했다. 그런데 그런 그의 꿈을 방해하는 건강 문제가 있다?

병원에서 “이대로 가다간 죽을 수도 있다”는 얘기까지 들을 정도로 건강이 무너진 오지헌. 이유는 다름 아닌 ‘살’ 때문이었다! 인생 최고 몸무게 121kg을 찍은 후 병원에서 죽음의 경고를 듣고 79kg까지 42kg을 감량했지만, 수차례 요요를 반복하며 현재는 114kg을 넘어서는 거구로 돌아왔다. 비만과 함께 고혈압과 고지혈증, 당뇨병 전 단계까지 진단받으며 건강마저 나빠질 대로 나빠진 상황! 세 딸의 아빠로서 건강 회복에 대한 절실한 마음을 털어놓는다.

<엄마를 부탁해>를 통해 건강하고 좋은 아빠가 되기 위한 오지헌의 특급 프로젝트가 시작됐다! 전문의들이 포착한 그의 일상 속 문제 행동들은 무엇일까. 밥만 먹고 나면 혈당이 급격히 치솟는 ‘혈당 스파이크’를 부르는 식습관, 수분 섭취를 게을리하는 사소한 습관이 알고 보면 우리를 살찌는 체질로 바꿔놓는 적이 될 수 있다?

혈당 롤러코스터와 비만을 불러오는 생활 습관의 문제점을 짚어보고, 40대 중후반에도 20대 체형을 유지 중인 오지헌 아내가 선택한 ‘핫한 혈당 다이어트‘ 비법은 무엇일까?

2026년 6월 21일 일요일 오전 8시 35분 <엄마를 부탁해>에서 공개된다.