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[21 회] 2025-12-12

나이를 거스르는 배우 김영란의 눈과 뇌를 모두 잡는 노화 방지 데일리 케어법

<깡 있는 아침> 스물한 번째 손님은?

대학 시절, 세련되고 서구적인 이목구비로 데뷔와 동시에 광고계를 휩쓴 미모!
70세가 가까운 지금까지도 수많은 드라마와 영화를 통해 포근한 엄마부터 우아한 사모님까지 완벽히 소화해 온 국민 배우 김영란이 <깡 있는 아침>에 떴다!

깡남매에게 자신을 ‘요리 방송 선배’라고 밝힌 김영란은, 당대 최고의 여배우들이 거쳐 간 전설의 요리 방송 MBC <오늘의 요리> MC 시절의 에피소드를 공개하며, 울면서 생방송을 진행해야 했던 비하인드를 털어놔 모두를 폭소케 했는데!

곧 70세지만 에너지는 20대 못지않은 김영란!
지드래곤 찐팬임을 인증하며 ‘나이는 숫자에 불과하다’는 걸 몸소 증명한 그녀의 젊음의 비결은 무엇일까?

특히 요즘 가장 집중하는 건 ‘눈 건강과 뇌 훈련’ 루틴!
암산하기, 눈 기름샘 청소, 현금 계산 습관, 매일 챙겨 먹는 신선한 식품까지...
나이를 거스르는 배우 김영란의 눈과 뇌를 모두 잡는 노화 방지 데일리 케어법이 공개된다!

방송은 12월 12일, <건강 하우스 깡 있는 아침>에서 확인할 수 있다.

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