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[25 회] 2026-01-30

배우 윤예희가 직접 실천하는 ‘노화 방패’의 비밀!

<깡 있는 아침> 스물다섯 번째 손님은?

이국적인 외모로 ‘한국의 소피 마르소’라 불리며, 에너지 넘치는 연기와 독보적인 캐릭터로 사랑받는 배우 윤예희가 <깡 있는 아침>을 찾았다.

시청률 50%를 기록한 국민 드라마 <내 이름은 김삼순>에서 사차원 매력의 ‘윤비서’로 강렬한 인상을 남긴 그녀. 캐릭터를 완성하기까지의 비하인드 스토리는 물론, 현빈·다니엘 헤니와 함께했던 촬영장의 유쾌한 분위기까지 그때 그 시절의 이야기를 아낌없이 풀어 놓는다.
바쁜 연기 활동 중에도 트로트 작사에 도전했다는 윤예희. MC들의 심금을 울린 가사 속에는 어떤 이야기가 담겨있을까?

60세에 가까운 나이에도 30여 년 간 45kg 체중을 유지해 온 철저한 자기 관리.
치매로 세상을 떠난 어머니, 심근경색과 혈관 질환 등 가족력으로 인해 건강 관리에 더욱 신경 쓰게 됐다는데...
세월의 흔적을 찾아볼 수 없는 ‘방부제 미모’와 30대 못지 않은 활력의 비결은 바로 ‘항산화 관리’와 생활 습관에 있다. 균형 잡힌 식사, 활동적인 일상, 그리고 그녀만의 특별한 항산화 루틴까지~

배우 윤예희가 직접 실천하는 ‘노화 방패’의 비밀!
1월 30일, 건강 하우스 <깡있는 아침>에서 낱낱이 공개한다.

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