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[33 회] 2026-04-17

메이크업 없이도 당당한 자신감을 지켜주는 김세아의 피부 건강 루틴

<깡 있는 아침> 서른세 번째 손님은?
오랜 시간 꾸준한 활동으로 대중에게 사랑받아온 팔색조 배우 김세아가 <깡 있는 아침>을 찾았다!

단아하고 우아한 이미지로 다양한 작품에서 활약해온 그녀. 도도하고 지적인 역할로 익숙한 얼굴이지만, 그 이면에는 철저한 자기관리와 건강한 라이프스타일이 숨어 있다는데?!

특히 김세아는 필라테스 국제 자격증을 보유한 전문가로, ‘스타들의 스타 강사’로도 활약 중이다. 어린 시절 리듬체조 선수 출신답게 탄탄한 기본기와 꾸준한 운동 습관으로 몸과 피부를 함께 관리해 왔는데. 실제 나이 53세, 하지만 피부 나이는 42세를 유지하고 있다고!

한때 출산과 바쁜 스케줄 속에서 피부 컨디션이 무너졌던 시기도 있었지만, 이를 계기로 자신만의 관리법을 찾게 됐다는 김세아. 연기는 물론 운동과 댄스까지, 다양한 활동으로 건강한 일상을 이어가고 있다.

그녀가 11년의 세월을 역주행한 빛나는 피부를 유지할 수 있었던 비결은 무엇일까?
탄력 저하와 피부 재생 등 누구나 겪는 변화들. 어떻게 관리하느냐에 따라 달라지는 피부의 미래! 메이크업 없이도 당당한 자신감을 지켜주는 김세아의 피부 건강 루틴이 공개된다.

방송은 4월 17일, 건강 하우스 <깡 있는 아침>에서 확인할 수 있다

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